亏损期复苏法——让低谷成为系统的升级阶段
没有人能一直赢。
但职业玩家的优势在于——他们能在亏损中恢复系统结构，而不是情绪崩溃。
一、亏损期的三大信号
- 连续亏损超过5次；
- 胜率低于45%；
- 决策节奏紊乱。
二、复苏步骤
- 暂停阶段（24小时）：让情绪脱离；
- 复盘阶段：统计亏损集中在哪个策略；
- 微调阶段：削减高波动策略，强化低风险策略。
三、亏损复苏模型
复苏胜率（R） = 基础胜率 ×（1 + 调整系数 ÷ 心态稳定度）
心态稳定度越高，复苏速度越快。
因此，心态调整本身就是一种策略优化。
四、结语
亏损不可怕，
可怕的是不复盘、不调整、不学习。
真正的赢家，是能让每次亏损成为进化起点的人。
